わたしが、いまチカラを入れたいなと思うことは三つ！
○美容
○引き寄せ
○ポイントサイト
この三つであります(*^^)v
特に今は、美容が一番アツイっ♡
美容雑誌もよく見るようになりましたし、ショッピングサイトの「BONNE」でも美容関連グッツや、スキンケア商品を見るのが楽しい！！
わたしは、
色々と考えすぎてしまうたちなので、
悩みが悩みを呼び、グルグルと不快の森に迷い込んでいる事もしばしば。。。笑
だから、ちょっと思ったのが、
「キレイになる」に意識を向けよう！
と言う事。
私の場合だったら、
アースカラーの下着を身に着ける、ukaのネイルオイルを塗って良い香りで満たす♡ラベンダーのボディクリームをつける etc。。。可愛いもの、キレイなものに触れる。
それだけで、気分が満たされるから、
そこに触れているだけで、気分は上がるのです。
沢山悩んでしまうので、
そこを「変えよう！」と思うのは難しい。
なので、違うコトを考える時間を増やす。
そして、それは、自分の好きなコトを考える時間に♡
考えるだけでは、物足りないので、
好きなコトを考える＋行動！
これが大事なんですかね(*^-^*)
なので、昨日の夜から腹筋を五回と、背筋五回をやり始めました！
ストレッチは毎日やっているので、そこに追加してます。
岡本静香さんのキレイな腹筋を見て羨ましかったので笑。
お腹よ、ひっこめ～♡♡♡笑
もついてるし
笑
